Recepten

recepten

Baba Ganoush bowl met falafel en geroosterde aubergine

Ingrediënten:

  • 1 verpakking (175 g) Maza Bio Baba Ganoush
  • 1 verpakking (250 gram) Maza Bio Falafel
  • 250 g gekookte rode biet, in blokjes
  • 2 aubergines, in parten
  • 1 tl gemalen komijnzaad
  • 50 g granaatappelpitjes
  • 40 g zonnebloempitten, geroosterd
  • extra vierge olijfolie
  • zout en peper

voor de gekruide bulgur

  • 200 g bulgur
  • 80 g Kalamata olijven, grof gehakt
  • 15 g peterselie, grof gehakt
  • 10 g munt, grof gehakt
  • 10 g dille, grof gehakt

voor de salade

  • 75 g rucola slamelange
  • 3 el zonnebloemolie
  • 1 el frambozenazijn
  • 1 tl mosterd
  • 1 tl agavesiroop
  • zout en peper
4
Baba Ganoush Bowl met Falafel en Geroosterde Aubergine
Deel dit artikel
  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Meng de aubergineparten met een scheut extra vierge olijfolie, het gemalen komijnzaad, zout en peper. Rooster de aubergine in 25–30 minuten goudbruin en zacht.
  2. Bereid de bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat afkoelen. Meng met de fijngesneden kruiden en Kalamata olijven.
  3. Bak de Maza falafel goudbruin volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  4. Meng voor de dressing de zonnebloemolie, frambozenazijn, mosterd en agavesiroop. Proef en breng op smaak met zout en peper en meng door de rucola slamelange.
  5. Schep de bulgur in de kommen en verdeel vervolgens de falafel, geroosterde aubergine, bietenblokjes en aangemaakte rucola over de bowls. Maak af met een dot Baba Ganoush in het midden, en garneer met de geroosterde zonnebloempitten, granaatappelpitjes en een drizzle extra vierge olijfolie.
© Maza 2026